Übersetzt aus dem Wild at Heart Newsletter Februar 2024, mit freundlicher Genehmigung von Wild at Heart Hast du schon mal über einen sicheren Hafen...
Artikel rund um "Persönlich wachsen"
Selbstfürsorge in der Krise
Wütend hacke ich eine Fleischwurst in Stücke. Ich koche nicht nur unser Mittagessen, ich koche auch innerlich. Wut, Verzweiflung, Zorn und Ohnmacht...
Versuchs nochmal!
Beim zweiten Mal wird es besser Egal ob die erste Schokotorte, die erste Klavierstunde oder das erste Mal Haare färben:Beim ersten Mal läuft es bei...
Was sind meine Gefühle und Bedürfnisse?
Der Beginn der Reise zu meinem Herzen 2007 überraschte mich mein Mann mit der Idee, eine Coaching-Ausbildung zu machen. Ich konnte damals nicht...
Wie kann ich meine guten Vorsätze auch umsetzen?
Das neue Jahr steht vor der Tür. Nimmst du dir etwas vor? Bist du damit vorsichtig geworden, aus Angst zu scheitern? Ich bin auch schon oft...
4 Schritte für einen Advent ohne Stress
Geht es dir auch so? Im Sommer male ich innerlich Bilder, wie ich im Advent alles schön dekoriere, bei Kerzenschein eine Tasse Tee trinke und eine...
Dein Lächeln öffnet Herzen – auch dein eigenes
Deine Körperhaltung wirkt direkt darauf, wie du dich fühlst. Vielleicht hast du schon mal bemerkt, dass du die Schultern hängen lässt, wenn du...